4、乳酪类、高脂食物
乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
高脂食物在人体内消化时都会消耗大量的矿物质，矿物质减少会引发痛经。牛、猪与羊肉等都是高脂食品，经期要少吃。
女性养生：痛经万箭穿心？7款食疗方能止痛
发布时间：2013-11-06
文章来源：爱美网
文章来源：爱美网
分享到：
收藏
责任编辑:陈略
相关推荐
- 婚后女性警惕8大问题 这些会毁了婚姻生活(2016-11-16)
- 养生警惕：10种人早餐绝对不能喝牛奶(2013-03-27)
- 饮食养生：13种顶级抗衰老食物(2013-03-27)
- 养生警惕：豆腐吃不对很伤身(2013-04-24)
- 养生警惕：几种炒菜可致癌 西葫芦排第一？(2013-08-15)
- 养生须知：感冒时应该吃点啥(2013-11-12)
京公网安备：11010502040741号 
