核桃
推荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。
饮食养生：13种顶级抗衰老食物
发布时间：2013-03-27
文章来源：人民网
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责任编辑:陈略
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