也许是看中她在课堂上的用心和亲和力，不久前，科学微信公号“知识分子”主编饶毅教授联系刘颖，请她来做小学生生命科学视频课程的主讲人。

　　接到邀请，刘颖起初有很多顾虑。视频课需要大量前期投入，而她正处在中期考核阶段，10月份还要接受北大—清华生命科学联合中心的国际评估。

　　“可我想到，科学如今在一些人眼中已不再热门。”刘颖说，孩子本来对大自然充满好奇心，但经过中小学一系列应试教育后，不少孩子的好奇心消失了。许多人的想法很功利：考高分，毕业找一份轻松又赚钱的工作。“如果我的努力能让孩子们多保持几年对自然、对科学的好奇心，那也是好事。”

　　她抛开顾虑，腾出时间为孩子们编写教材，为每节课准备教案。她想打破传统课堂的模式，效仿国外的探究式学习。她来做演示，让家长带着孩子一起完成探索性的小实验。课程设计趣味性强，同时传达环保理念：“让孩子们认识环境和生命的相互影响，以及人与环境该维持怎样的关系。”

　　“别人都有一个幸福的家庭，为什么要让家人为我的工作买单?”

　　每晚7点，刘颖从实验室赶回家中，她的孩子在等着她。

　　刘颖的女儿刚刚一岁多，正是需要陪伴的时候。工作日的每个晚上、周末双休日，她都会放下工作，进入母亲的角色。

　　这么做的时候她也感到压力。周围的男同事们，工作日晚上很晚才下班，周末也在加班，自己的科研进度落下了怎么办?

　　事业与家庭难以平衡，是很多女性都会面临的困境。刘颖曾经并不担心，认为工作稳定后再要孩子，就能轻松兼顾两者。但孩子出生之后，时间和精力上的消耗依然会影响工作进度，刘颖曾一度为此纠结。

　　“孩子的成长不能错过。她是我生命中很重要的一部分，需要我的陪伴。”刘颖说：“所以我只能在工作时间尽可能地提高效率。”

　　高效工作，她有自己的秘诀。她注意抓重点，把精力集中在现阶段最重要的事。一般人都会有思维跳跃的时候，做着手头的事情，又想到去完成另一项任务，在切换思维的过程中耽误了时间。为了充分利用时间，刘颖严格规划。她甚至用计时软件提醒自己：工作25分钟，再花5分钟时间处理杂事。

　　她想靠自己的努力，去达到事业与家庭的“平衡”。“人家都有一个幸福的家庭，为什么要让家人为我的工作买单?我希望他们有快乐的家庭生活，所以我只能努力提高效率、把事情做好。”

　　“我不只把运动当成爱好，它和吃饭、睡觉一样重要”

　　穿着石榴红裙子的刘颖看上去有些单薄。很难想象，她最大的业余爱好竟然是跑马拉松。

　　刘颖在哈佛大学医学院做博士后时，所在城市波士顿有着浓厚的跑步氛围。创办于1897年的波士顿马拉松，是全球首个城市马拉松比赛。她住在查尔斯河畔，每天从窗口眺望，都能看到沿河奔跑的人。那时科研任务很重，能聊得来的朋友又不多，跑步渐渐成了她减压的方式。

　　在波士顿参加半程马拉松后，刘颖明白了一件事：马拉松和科研很像，都有同样的心路历程。“刚开始很兴奋，觉得有意思。几公里后很累，一面心想何必自讨苦吃，一面告诉自己要坚持。最后冲过终点，心里又升起了成就感，想着下次还要报名。”

　　回国之后，她依然保持着运动的习惯。现在她每周都会坚持去五六次健身房。在平时紧张的科研节奏下，运动是她放松的好方法。“我不只把运动当成爱好，它和吃饭、睡觉一样重要。”刘颖说，每天走出健身房后，她能以更饱满的精神状态投入到工作中。

　　她也有“小女孩儿”的一面。在达拉斯读博期间，她迷上了蛋糕裱花。在她眼里，烘焙和科研也很像。厨房里有量杯和勺子，每道程序有固定配方，很像实验。蛋糕裱花能发挥人的创造力，她因此专门抽出时间，上了四期蛋糕装饰的课程。回国工作以后，她也常常拿蛋糕裱花来比喻科研，提醒学生们先集中精力攻克课题最关键的节点，然后再去做些边边角角的实验。“就像蛋糕装饰，你连蛋糕胚子都还没做好，就急着开始裱花有什么意义呢?”

　　翻看刘颖的朋友圈，大多是一些生活乐趣的分享。她常有这样的感觉：或许很多人认为，享受生活会影响到她的科研工作。“其实没有。未来半年，我还会发几篇文章。我的确花了一些时间去享受生活，但我在工作上也并不比别人差。”刘颖说。

　　对 话

　　热爱科研的理由

　　记者：作为女科学家，在科研道路上有没有感受到来自性别的压力?

　　刘颖：自己有了实验室后，会感到周围的人对你的期望和认可度没有那么高。大家普遍认为，女性会更偏向于照顾家庭，未来男性的发展会更好。

　　记者：您外表看上去很温柔，但内心似乎更男性化一些，您怎么看待自己的性格?

　　刘颖：生活上我比较有情趣，但在工作上，我确实没有把自己当成一个“小女人”，我比较独立、好强。

　　记者：这种坚强独立的性格是怎样形成的?

　　刘颖：我应该感谢我的妈妈。她是个普通工人，没有接触过西方的教育理念，但她对待我总是很平等，很尊重我的意愿。在每一件事情上，她都试图让我表达自己的想法，而不是由她来告诉我，该怎么去做。所以在我的人生规划上，我每一步都很清楚自己要做什么，基本上没有问过他们的意见。

　　记者：这种性格特质对科研工作有帮助吗?

　　刘颖：我选择做科研，就是因为它比较自主、独立。我可以自由地决定我想研究什么，我对什么感兴趣。同时，它是在前人成果的基础上去发挥自己的创造力。这两点是我热爱科研的理由。另外，我很清楚自己想要什么，所以没有走弯路。从本科开始，我就确定了科研这个大方向。中间经历了不少困难，但因为自己很要强，不愿意屈服，遇到的问题最后都克服了。

　　记者：现在一些女性在科研路上比较迷茫，您对她们有什么建议?

　　刘颖：我希望她们先想清楚自己想要的是什么，想要什么样的未来发展，目标定了才有动力。最近我面试了一个学生，她想做科研，却没有选择本科毕业出国读博士，她担心出国后很难适应新环境。我对她说，当初我去美国读博，在国外也要面对各种困难，但这些东西从未跳到我的脑子里。之所以有顾虑、怕困难，可能还是因为不是那么想达成这个愿望吧。

　　社会上的一些观念会影响女性，她们因此举棋不定，走一步看一步。如果科研对你的人生很重要，就不要过于顾虑别人的看法，保持自信，坚定地走下去。

　　《 人民日报 》( 2017年08月28日 18 版)